时间长

dfg fggg fdggg fdgdf sddsf 

魅力make女性專屬人力公司:星座之最?~~six最易養成說謊習慣的星座 雙魚 最愛裝傻的星座 牡羊 最會吃的星座 金牛 最善於分析事情的星座 處女AB 最易分心的星座 雙子 最能集中注意力的星座 魔羯 最會追求感官享受的星座 天秤O 最容易怕無聊的星座 射手.雙子 最怕寂寞的星座 獅子 最不怕透露隱私的星座 雙子 最會學第二語言的星座 雙子B 最容易學課本外的東西的星座 水瓶 最重自尊的星座 獅子 最有時間觀念 的星座 處女 最貪睡的星座 水瓶 最愛看電視的星座 處女.天秤 最會胡思亂想的星座 雙魚A 最愛幻想的星座 水瓶.雙魚 最實際的星座 處女 最不會判斷是非的星座 射手 最會運動的星座 射手 最容易與人一言不和的星座 牡羊 最勤奮的星座 金牛.魔羯 最有判斷力的星座 處女B.天蠍 最會保秘的星座 天蠍 最不會保秘的星座 雙魚 最會聊天的星座 水瓶 最純潔的星座 處女 最愛用功的星座 魔羯 最不愛用功的星座 射手 最喜歡穿彩色衣服的星座 獅子 最佳工作拍檔的星座 處女.魔羯 最可能國際聯姻的星座 雙子 最多嫁入豪門的星座 雙子A.雙魚 運氣最好的星座 雙子 最會花錢的星座 天秤O 最自戀的星座 獅子.天秤B 最極端的星座 獅子 最喜歡大自然的星座 水瓶 最會肢體語言的星座 雙子 最喜歡黑色的星座 天蠍 最多夜貓族的星座 雙魚 最常做鬼臉的星座 雙魚 最光明磊落的星座 獅子 最會檢討自己的星座 處女.巨蟹 最無性別概念的星座 水瓶 最會挖秘密的星座 天蠍 最有個人魅力的星座 天蠍O 最讓人覺得是怪人的星座 水瓶O 話最少的星座 天蠍 最愛錢的星座 金牛 最看不起錢的星座 水瓶AB 最不懂人情世故的星座 射手A 最禮尚往來的星座 金牛 最會利用時間的星座 金牛 最會丟三忘四的星座 射手 最陰險的星座 天蠍 最喜歡熱鬧的星座 獅子 最怕吵的星座 天蠍 最需要自我空間的星座 水瓶 最守時的星座 獅子.處女 最不守時的星座 雙魚*********************************************************************如對公關小姐的工作上有任何問題，歡迎留言或來電、即時通方式詢問，孫華會很樂意為各位服務的！隨時歡迎觀看工作內容及環境 ~~ ★有任何問題或困難可詳談......★只要你有意願一定幫你找到你想要ㄉ環境和待遇!!聯絡電話:0983-007387 孫 華公司網站: http://www.kgold.tw/即時通: debby696970E-mail:debby696970@yahoo.com.twＭＳＮ: debby696970@yahoo.com.tw我們是專業的團隊 歡迎妳加入我們的大家庭, 讓我們來幫你圓夢!!~

dfg sdfsdf sddsf sdfsdf dfgfg 

魅力make女性專屬人力公司:星座之最?~~five最禁的起玩笑的星座 射手 最可能有收集癖的星座 水瓶.雙子 最重視精神層面的星座 水瓶 最不重視精神層面的星座 射手 最有自信的星座 獅子 最重視真憑實據的星座 處女 最不怕上鏡頭的星座 牡羊 最有崇洋傾向的星座 天秤 最有人情味的星座 巨蟹 最我行我素的星座 水瓶 最浪漫的星座 雙魚 最不浪漫的星座 山羊B 最有服務慾的星座 雙魚 最積極的星座 牡羊O 最會傷人心的星座 射手 最膽小的星座 巨蟹 動作最慢的星座 金牛 動作最快的星座 射手 最粗魯的星座 牡羊.處女 最悠哉的星座 天秤 最會口是心非的星座 天蠍.雙子.處女 最不會口是心非的星座 射手 最深謀遠慮的星座 天蠍 佔有慾最強星座 天蠍 最會拖時間的星座 水瓶 最不會拖時間的星座 處女B 最不正經的星座 雙子o 最愛煩惱的星座 巨蟹.魔羯 最不會煩惱的星座 牡羊.射手 最適合做007的星座 天蠍 最多帥哥的星座 射手 最多美女的星座 水瓶 最多帥哥美女的星座 天秤B 最善變的星座 雙子B 好奇心最強的星座 牡羊 最時髦的星座 天秤B 最會告白的星座 牡羊.獅子 最不可能主動告白的星座 處女AB 最快樂的星座 射手 最不快樂的星座 魔羯 最易緊張的星座 雙子A 最易神經質的星座 雙子.雙魚 最時髦的星座 天秤B 最暴躁的星座 獅子 最拿得起放得下的星座 雙子.射手 最愛乾淨的星座 處女AB 最愛出鋒頭的星座 獅子.天秤 最不愛出鋒頭 的星座 巨蟹.金牛 最會自我解嘲 的星座 雙子AB 最好逸惡勞的星座 天秤 最愛撒嬌的星座 雙魚 最誠實的星座 射手 最有人緣的星座 雙子 最顧家的星座 巨蟹A 品味最古怪的星座 水瓶AB 最有藝術氣質的星座 金牛 最喜歡指揮別人的星座 獅子 最善良的星座 巨蟹 最有書卷味的星座 雙魚 最圓滑處事的星座 雙子 災難中最冷靜的星座 水瓶 災難中最不冷靜的星座 獅子.牡羊A 最陽剛味的星座 牡羊 最女性化的星座 水瓶.金牛 最易犯罪的星座 射手.牡羊 最易致富的星座 魔羯.處女 最好賭的星座 射手 最不好賭的星座 金牛 ******************************************************************如對公關小姐的工作上有任何問題，歡迎留言或來電、即時通方式詢問，孫華會很樂意為各位服務的！隨時歡迎觀看工作內容及環境 ~~ ★有任何問題或困難可詳談...... ★只要你有意願一定幫你找到你想要ㄉ環境和待遇!! 聯絡電話:0983-007387 孫 華 公司網站: http://www.kgold.tw/ 即時通: debby696970 E-mail:debby696970@yahoo.com.tw ＭＳＮ: debby696970@yahoo.com.tw 我們是專業的團隊 歡迎妳加入我們的大家庭, 讓我們來幫你圓夢!!~

fdggg sddsf fdgdf fggg dfgfg 

魅力make女性專屬人力公司:星座之最?~~four最敢與眾不同的星座 水瓶B 最容易感覺滿足的星座 巨蟹 最會看人臉色的星座 雙子 最不會看人臉色的星座 射手 最講義氣的星座 天蠍.獅子 最不講義氣的星座 水瓶 最好辯的星座 雙子B.雙魚.牡羊.天秤A 最雄辯的星座 天秤.處女 最固執的星座 金牛 最守秩序的星座 金牛 最可能當黑馬的星座 水瓶 最會臨時抱佛腳的星座 雙子.射手 最怕浪費的星座 金牛 最怕肉麻的星座 魔羯 最有上進心的星座 魔羯 最大膽的星座 牡羊 最重視外表的星座 天秤 擇偶條件最高的星座 處女 最多壯身材的星座 牡羊.金牛 最會突發奇想的星座 雙子.射手.水瓶 最多女性嬌小的星座 金牛 最喜歡烹飪的星座 金牛 最會做生意的星座 魔羯.天蠍 最不會做生意的星座 巨蟹 最墨守舊法的星座 金牛A 最重視傳統的星座 金牛A.巨蟹 最悲觀的星座 雙魚 最樂觀的星座 射手 最多金嗓子的星座 金牛 最有保護慾的星座 獅子 最勇於改變的星座 牡羊B 最怕改變的星座 金牛 **********************************************************************如對公關小姐的工作上有任何問題，歡迎留言或來電、即時通方式詢問，孫華會很樂意為各位服務的！隨時歡迎觀看工作內容及環境 ~~ ★有任何問題或困難可詳談......★只要你有意願一定幫你找到你想要ㄉ環境和待遇!!聯絡電話:0983-007387 孫 華公司網站: http://www.kgold.tw/即時通: debby696970E-mail:debby696970@yahoo.com.twＭＳＮ: debby696970@yahoo.com.tw我們是專業的團隊 歡迎妳加入我們的大家庭, 讓我們來幫你圓夢!!~

dfg fdggg fdgdf sdfsdf dfg 

維維語錄 我的志願「維維，你長大想要當啥麼？」「我想要當爸爸」「蛤？為啥麼？」「因為這樣每天就可以跟媽媽睡覺阿！」…..羞….. 憤怒的維維當維維氣不過、打不過時，就會口出一連串經典「穢言」…..「你壞壞、你走開，要把你丟到馬桶裡沖掉，掉到大海裡被大鯊魚吃掉」「媽媽妳又壞了，妳最壞了，我長大要當警察，把妳抓起來」 Ps. 文中照片是上學期維維在學校的自畫像

sdfsdf dfgfg fggg sddsf fdgdf 

東京行 – 迪士尼海洋樂園 我和老公第一次來日本都是1988年，國小五年級升六年級的暑假，也就是漢城奧運那一年，同時遊玩韓國和日本，那時也是我們第一次到迪士尼樂園 Disney Land，印象中就是人山人海，在豔陽下一直排隊、一直排隊…..我們這次為了坐船，選擇到迪士尼海洋 Disney Sea，這是全世界首座以海洋為主題的迪士尼樂園。原以為人會很多，出發前我還先研究路徑圖，哪些設施需要先拿快速通關票，沒想到，早上十點半才到樂園，竟然空空如也，沒啥人潮。後來聽聞，原來是日本學校才剛開學，且已經一連幾天都下雨，所以才沒啥人氣吧。 不論啥遊樂設施，我們幾乎都沒排隊，就算要排，也不超過五分鐘，甚至還可以重複玩，連傳說中的熱門劇場、餐廳，一樣通行無礙，兩個小朋友還在餐廳裡睡了午覺咧。我們原以為要玩整天才能玩完，結果才傍晚，想玩的已經全玩過了，小寶逕下結論說：「媽，迪士尼樂園沒有妳說的那麼大阿！」….囧….不過我們預約的回程車是晚上8:55，所以只好繼續閒逛，等煙火…..奇怪，小時候的印象中，煙火很美阿，這次看來怎麼覺得很遜….記得高中時在加州玩了好幾個樂園，那時候也還玩得很High阿，不知為啥這次沒啥感覺，不知是老了？還是玩過太多樂園了？怎麼覺得遊戲都了無新意呢？對了，我還覺得這個 Disney Sea跟花蓮的海洋公園有點像，只是我們的沒這麼大就是了。 迪士泥海洋樂園的入口 狂吃零食的維維 超好吃的鮮蝦熱狗包 這些都是我「吵」來的戰利品

fdggg sddsf sdfsdf fggg fdgdf 

東京行 – 淺草 . 隅田川賞櫻 話說這次的東京行，回想起來真的是超幸運的，因為我們原先只想去東京灣看看海、坐坐船、採買民生用品回蒙古，沒想到我們信步在台場海濱公園，船就來了，然後我們就莫名其妙地被載到淺草，然後就看到了花…..這些三月底就盛開的櫻花，竟然一直撐著等我們 ~ 既然都到淺草了，就跟著遊客一起到了觀音寺 廟口的章魚燒 * 隅田川賞櫻 * 回程等船時分，遇到旅日的台灣人耶，感謝他們的大方，也就一起坐下來賞櫻啦 超好喝的養樂多 船來啦……..這就是傳說中的未來船，很有造型 我真的很累.... 隅田川旁的Sky tower 將取代東京鐵塔成為新地標

sdfsdf sddsf dfg fggg dfgfg 

爸爸媽媽是會老的在關心男女朋友....好朋友的同時....別忘了也花點時間多陪陪爸媽...多關心他們喔！！如果你的父母還健在，不管你有沒有和他們同住，更要花點時間多陪陪爸媽...多關心他們喔！！?如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨； 如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨； 如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮； 如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢； 如果有一天，你發現家中的地板櫥櫃經常沾滿灰塵； 如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃； 如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯； 如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時……，就像他們不再想要天天洗澡時…… ?如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果； 如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜； 如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯； 如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了； 如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，千萬別誤以為他們感冒或著涼，(那是吞嚥神經老化的現象)； 如果有一天，你發覺他們不再愛出門…我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了，器官已經退化到需要別人照料了，如果你不能照料，請你替他們找人照料，並請你千萬千萬要常常探望他們，不要讓他們覺得被遺棄了。 ?每個人都會老，父母比我們先老，我們要用角色互換的心情去照料他們，才會有耐心、才不會有怨言。 當父母不能料理自己的時候，為人子女要警覺，他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好， ?如果房間有異味，可能他們自己也聞不到，請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理，並請維持他們的『自尊心』。 當他們不再愛洗澡時，請抽空定期幫他們洗身體，因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。 ?當我們在享受食物的時候，請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。 從我們出生開始，父母餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，關心和行動永遠都不停歇。 ?如果有一天，他們真的動不了，角色互換不也是應該的嗎？為人子女者要切記，看父母就是看自己的未來，孝順要及時。 ?如果有一天，你像他們一樣老時，你希望怎麼過？ 現在的你，是在當單身寄生蟲、還是已婚雙料或多料寄生蟲？ 你有留意過自己的父母嗎？ 請關心和留意他們正在逐漸老化的過程， 也別忘了花多點時間陪陪爸媽...多關心他們喔！！

sddsf dfg fggg fdggg fdggg 

多吃茄子 護心抗衰老常吃茄子可增強體內抗氧化物的活性，降低自由基，達到抗衰老的作用。據傳早年隋唐時代專供皇帝食用，因此有長壽蔬菜之稱；不過近代醫學更發現，茄子有保護心血管、抗壞血病、降低膽固醇、抗腫瘤、幫助消化……等作用，難怪以前的帝王拿來當作長壽蔬菜吃，真有它的道理。?茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命B1、B2及鈣、磷、鐵等多種營養成分，特別是豐富的維他命P，可以軟化血管，常吃茄子，對患有心血管疾病患是有改善作用。其性甘寒，常吃能平血壓，防止血管破裂；尤其老年人或肥胖者易有血管硬化，細微血管栓塞破裂，常吃茄子能增強血管的抵抗力。?老一輩的婦女認為茄子性寒，吃了有倒陽作用，很多家庭主婦不煮茄子給家中的男生吃。其實中醫學認為，茄子屬於寒涼性的食物，對於消化不良，容易腹瀉的人不宜多食外；在夏天食用有助於清涼解暑之功效，尤其對於容易長痱子、生瘡癤的人來說，常吃茄子可以獲得明顯的改善。而凡屬於寒涼性的食物，只要加點薑或蒜一起炒煮，就可以改善，冬天的大白菜就是如此。?吃茄子不長老人斑?另也有人認為，茄子較毒，吃了容易長疔瘡，這可能是每個人的體質反應不一之故，國學大師梁實秋就很喜歡吃茄子，據稱長期吃茄子不易長老人斑，我個人就非常喜歡吃茄子，尤其是蒸來吃，味道最甘甜。筆者65歲了，至少到目前為止我的臉上就沒有老人斑，大家不妨印證一下；據說茄子搭配九層塔就可解除茄子的毒，是否如此還有待專家查證。?茄子的長相變化多，有長條型、直線型，有呈彎月狀，也有長得像胡瓜一樣，頭大、身瘦、矮短，其顏色呈紫色，也有呈白色的茄子，不過當茄子洗淨切開後很容易變黑，主要是它含有一種「單寧」的成分；在接觸空氣中的氧化現象，就像蘋果、梨……等水果都有這種成分，所以在洗茄子時，放在清水中沖洗一會兒，或是在鹽水中沖洗，就不會變黑了。?想要健康不妨多食用茄子，想要長壽更要常吃茄子，茄子的生長季較長，每年的6~10月是它的收成季，9月最盛，此時此刻，是最物美價廉的蔬菜，別忘嚐一嚐。?茄子介紹?茄子屬茄科一或二年生草木，矮灌木狀，原產於印度。茄子果皮呈紫紅色，富有光澤，本省常見的都是細長品種，計有台灣長茄、屏東長茄、胭脂茄、芝麻茄、白茄等。茄子性喜高溫，最忌連作，繁殖均用播種法，播種在早春或初夏最為合適，生育適溫約22~ 30℃，生長期需搭矮架，扶持株身，每年的6~10月是它的收成季，9月最盛，結果後可連續採收4~6個月。?保存茄子小撇步?應選購表皮顏色亮麗有光澤，外型平整光滑，柔軟有彈性，無種子為佳。茄子冷藏之前需用密封袋裝好再放入冰箱保存，若直接放入冰箱中易使水分流失、失去色澤。冷藏時需留意冰箱溫度，最好維持在 6℃，以免冰過頭就不好吃了；另外，如果購買的茄子外包有塑膠膜應盡快去除，否則會影響表皮的通氣性而降低新鮮度。

dfg sdfsdf fdgdf sdfsdf dfgfg 

多吃天然食物 老來不痴呆邱淑娟（國泰醫院內湖分院營養組營養師）最近有項調查結果顯示，老年痴呆症與飲食習慣有關，中老年人若能夠在飲食方面保持營養均衡，就可能預防老年症呆症的發生。 真正的痴呆是指一個人在意識完全清醒的狀態下喪失智慧能力，如：記憶力、判斷力、推理能力等。在台灣地區所做的調查發現，每一百名65歲或以上的老人中，約有2人有痴呆的症狀。老年痴呆症並不是人類老化的必然結果，可以經由生活習慣與飲食行為的改變預防。 老年痴呆症發生原因 老年痴呆症一般發生於60歲以上的老人，女性發病年齡較男性晚，但是發病率卻高於男性。 痴呆症的原因可分為三大類： 第一大類是：退化性痴呆，以阿茲海默症佔大部份。 第二大類主要是：腦部組織受到大量破壞導致的後遺症，最常見的就是腦中風等腦血管疾病。 第三大類如藥物中毒、代謝性腦症、水腦症、硬腦膜下血腫等是可以治療的。 最近日本一項流行病學調查結果顯示，老年痴呆症與飲食習慣有關，中老年人若能夠在飲食方面保持營養平衡，就可能預防這種生活習慣病的發生。 預防老年癡呆症除了注意飲食外，每日一顆低劑量的綜合維生素礦物質補劑，好的睡眠品質，控制血壓和血膽固醇，禁止過量飲酒，戒菸，少看電視，多走路，多動腦，多參與社區活動，才是強化腦力的最佳後盾。 ※防痴呆症 多吃這些東西 ●菸鹼酸 最新研究報告指出，菸鹼酸能夠防止老化導致的認知功能衰退問題，也能夠預防老人失智症的發生。菸鹼酸的功能參與DNA合成及修復、神經細胞訊息傳導及當作腦細胞的抗氧化劑。 瘦肉類、魚類、深綠色蔬菜、乳品、豆類、堅果、糙米或全麥、咖啡及茶等食物中，都含有菸鹼酸。如果不確定自己的菸鹼酸攝取量是否足夠，可以每天服用一顆綜合維他命或維他命B群製劑補充。 ●DHA 在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成分，亦是細胞膜形成的主要成分，但人類無法自行合成，必須從飲食中獲得。隨著年齡的增長，腦中的DHA就會逐漸減少，容易引起腦部功能的退化。 DHA屬於-3長鏈多元不飽和脂肪酸，一般海產食物都含有DHA，但深海的魚類如：鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚、土魠魚含量最多，尤其是在魚眼球附近的脂肪組織。每週吃魚二到三次是增加體內DHA的好方法。烹調時建議以清蒸、烘烤的方式較好，盡量少用油炸的方式，避免大量流失DHA。 對於素食者來說，可多攝取含α-次亞麻油酸的食物，α-次亞麻油酸也是屬於Omega-3的脂肪酸，人體內會轉變成DHA。α-次亞麻油酸的重要來源，如菠菜、白菜、茼蒿、蘿蔔等，其他如核桃、大豆、蕎麥以及紫蘇油、大豆油等。 ●不飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸可以改善血中膽固醇的含量和種類，對維持腦功能有利。烹調用油的選擇，少選用飽和性脂肪和反式脂肪酸如豬油、人造奶油，多選用不飽和脂肪酸，以橄欖油和菜籽油中的單元不飽和脂肪酸為佳。 ●卵磷脂 卵磷脂與腦細胞膜的生成及其脂肪代謝有關，其可間接影響乙醯膽鹼（神經傳導物質）作用，以提升學習能力及記憶力。一般動物性食物中都含有卵磷脂，如蛋、肉類、魚類等，而植物性食物含量也相當豐富，如大豆、麥芽、花生、綠色蔬菜等。 ●薑黃素 印度的老人很少罹患老人癡呆症，研究顯示，咖哩成分中的薑黃素可以降低罹患老人癡呆症的機率。薑黃素長久以來就是飲食及藥用的植物成分，同時它也是很棒的抗氧化劑及消炎藥。除此之外，印度料理中常用的植物如迷迭香及生薑，所含迷迭香酸、香草醛及薑酮，可能與薑黃素一般有同樣的功效。 ●抗氧化物質 研究發現，多吃含有豐富抗氧化物質的蔬菜水果可能有預防腦部退化的效果。在蔬果中所含的多酚類如葡萄或柑橘，及花青素如高麗菜、花椰菜、白菜等，可阻止過氧化氫造成的腦部傷害。其他抗氧化劑如維生素Ｅ、Ｃ、胡蘿蔔素、及植物化學物質等，能防止腦細胞的細胞膜成分的磷脂質被氧化，並保護腦部不至於產生退化性變化，預防阿茲海默症的發生。 食物中維生素Ｅ含量較多的有黃豆、蛋等，而富含維生素Ｃ的食物有芭樂、奇異果、柑橘類水果等。豐富植物化學物質來源如：藍莓、草莓、菠菜、咖哩、綠茶等。 ●維生素B12、葉酸 維生素B12、葉酸和腦神經發育有關，能維護腦神經系統健康。食物中維生素B12含量較多的有牛奶、雞蛋、肉類等，而含葉酸較多的食物有青花菜、菠菜、蘆筍等。葉酸遇熱會被破壞，因此青菜不要烹煮太久。 ●銀杏葉 銀杏俗稱白果，有研究指出銀杏對老人失智症可能有些預防的效果，銀杏具有兩大功能，一是抗氧化功能，可延緩老化；二是活化血小板、抑制凝血功能，即中醫所說的「活血」，可增加腦部、心臟的血流量。對於血小板功能異常、血癌患者、懷孕婦女皆不宜服用銀杏，老人、小孩在服用前，應先詢問醫師意見斟酌減量。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

fdggg fdgdf sddsf fggg dfgfg 

zakka風韓國同步燙畫組合今天 ~ 讓我們來玩燙畫 ~ 手作必備素材 ~ 適時加個圖案上去 ~ 讓我們的作品更多彩喔 ~ zakka風 ~ 韓國同步燙畫組合 ~ 一張八組不同風格燙畫 ~ 有三個顏色 ----咖啡 ，黑 ， 白 ~　 大全張 38 x 53cm　售價 : $220 ...　(為省運費 ~ 出貨時會切割為小單張寄出 ) 也可小單張購買 ~ #1 , #2 (約17 x 19cm) ...... $35/1pc #3 ~ #8 (約17 x 13cm) ...... $30/pc 訂購時 ~請記得註明所要的顏色喔 ~

fggg sdfsdf dfg dfgfg fggg 

D環 ~ 拼布五金副料註: 圖片中標的尺寸是D環的內徑 ~ 大約數字啦 ~ 因為D環都是用英吋計算尺寸的 ~有格友表示要鐵製的D環  ~ 價位低 ~ 做小物販售需要計較成本啦 ~ 所以因應需要 ~ Katty 就進了這麼幾個常用尺寸的 ~有銅有鐵 ~ 就請各取所需囉 ~ D環 一份10個 售價如下 :銅製品 : 25mm ... $40 20mm ... $32 15mm ... $28 13mm ... $24鐵製品 : 25mm ... $20 20mm ... $18 18mm ... $16 15mm ... $14 13mm ... $12 11mm ... $10以上提供的 ~ 都是古銅色的喔 ~

fdggg sdfsdf dfgfg fdgdf sddsf 

鑰匙座 ~ 鑰匙圈 ~ 珠鍊台灣製造 ~ MIT ~ 質地優 ~ 電鍍品質佳 ~ ~ ~ ~ 售價如下 ~ ~ ~ 鑰匙圈 - - - $7/1個 - - -$70/12個  (銀色--24mm 古銅色--21mm) 鑰匙座 - - - $28/1個 - - $280/12個 (銀色 古銅色) 珠 鏈  - - - $6/1條 - - - $60/12條 (銀色 -- 銅製品) = = = = = 歡  迎  選  購  = = = = =

fdggg dfg dfgfg fggg dfg 

〃☆6月14日*心情日記挖勒@@要模擬考了"正在努力抱佛腳中= =所以不能常常來部落格發表文章，對ㄅ起啦><"好想睡覺= =ㄜ....禮拜一理化課發生了一件很點的事情，大概只有2.3個人知道吧!!快快放暑假，我要回理化補習班上課^^目的1.學習2.陪某人3.陪吳老...哈哈~~快快放暑假吧^^這樣我就可以早點進入狀況讀書嚕^^國三總複習班....我來囉!!〃95年6月14日   〃星期三   〃天氣晴   〃心情ok .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

sdfsdf fggg sdfsdf fdgdf sddsf 

〃☆英文單字賽 國小組嚇嚇叫第二屆全國英文單字大賽國小組考試程度為一千字，但昨天測驗結果，多達卅一人滿分，主辦單位以兩千字程度加賽，最後由台北市士東國小六年級的程婕在滿分三百分的測驗中，以二百九十四分奪冠。這項比賽由台師大主辦，承辦的工教系副教授何宏發說，這項競賽是模仿在美國有八十年歷史的單字拼寫大賽而舉行，分為國小、國中、高中、高職四組，考試程度分別為一千、兩千、六千、四千字；今年有三千多人參賽，兩百多人進入決賽，考試項目分為拼寫、看英文選中文、聽英文選中文三項。程婕小時候讀雙語幼稚園，中班就開始看英文童書，現在每天還會讀英文書和聽英文教材，看電視英文節目時也會遮住字幕來訓練聽力。國中組第一名是高雄市瑞豐國中蔡維倫，他從小就對英文有興趣，現在看ＨＢＯ電影台時，都聽英文原音；他說自己念英文的方式，是常聽錄音帶，聽前先看內容，聽後再看一遍，加強記憶。高中組第一名桃園六和高中的鄒明達，每天一回家就收聽ＩＣＲＴ，也常常看ＣＮＮ的新聞來訓練聽力；他因為對籃球有興趣，國中最喜歡讀英文的籃球雜誌。他說，讀英文的技巧是遇到不懂的單字時，先不要查字典，而是多看幾遍文章，推敲字義，這樣才會真正理解。高職組由台中新民高職應用外語科的林亭安拿第一，她國一才開始學英文，老師游淑芬說，林亭安沒補習，只是按部就班把學校規定的東西讀完，現在已有托福五百四十分的實力。

dfg dfgfg fdggg sddsf fdgdf 

〃☆ 亞運綜合：中華隊至少三銅入帳杜哈亞運，中華隊至少三面銅牌進帳！射擊女子不定向飛靶，林怡君銅牌進帳；男子桌球團體賽，也是以銅牌作收；亞運軟網男子團體資格賽，中華隊先後擊敗菲律賓、尼泊爾和日本取得分組冠軍，提前晉級前四強，同樣至少一面銅牌。（記者謝葉蓉報導）中華代表團獎牌出爐！射擊女子不定向飛靶，中華射擊好手林怡君以預賽六十六分、決賽總分八十分與大陸選手朱美並列第二名進入驟死賽，加賽林怡君表現不佳，兩靶都落空，無緣銀牌，但林怡君銅牌進帳，也成為中華台北代表團在亞運首面獎牌得主。男子桌球團體賽，中華隊迎戰強敵大陸，莊智淵、吳志祺和蔣澎龍先後敗北，也是以銅牌作收。莊智淵面對世界排名第二的大陸好手馬琳，一比三落敗。第二點單打中華隊派出小將吳志祺迎戰大陸王皓，第三點蔣澎龍面對大陸陳杞，都是零比三輸球，男團抱回銅牌。亞運軟網男子團體資格賽，中華隊先後擊敗菲律賓、尼泊爾和日本取得分組冠軍，提前晉級前四強賽，同樣至少一面銅牌，四強賽遭遇對手不強，很有可能爭取到冠軍賽資格。棒球，中華隊十六比零無安打完封泰國，戰績二連勝；男籃七十五比八十五小輸強敵日本隊十分；競技體操男子團體決賽目前分組第三名，個人資格賽第二；不過很可惜的是：被列為重點奪金項目的舉重男子五十六公斤級比賽，「台灣小巨人」王信淵鎩羽而歸，抓舉118公斤、挺舉155公斤，總成績273公斤，只能排第五名，確定與獎牌無緣。 （中廣亞運採訪團記者謝葉蓉在杜哈報導）

dfgfg fdggg dfg sdfsdf fggg 

與小艾相約玩口金包PART1 ----10公分圓底口金包 票選活動開始囉!G~O~O~D Morning! 各位親愛的夥伴們!大家早安!小艾在這兒和各位拜個晚年! 各位還記得嘛!我們將在今天~2/23選出一名您心目中認為最優的口金包作品!(大家開心一下!)第一名的夥伴可以得到 10公分半圓形壓紋單耳口金一個 但需付郵資30元唷!(恕不挑色 如果和眼鏡口金一並寄出則不須另付運費唷 !)第二名的夥伴則會得到優美的蕾絲一碼唷!(不須支付郵資!)小艾會與下一期的紙型(2/26)一併寄出的唷!教學相長!請各位記得欣賞其他同好們的作品及踴躍投票唷!(回應用隱藏的或是不隱藏都可以唷!)請各位至下列網址投下您神聖的一票唷!感恩ㄋㄟ!10公分圓底口金包夥伴作品集! 還有一些夥伴們!不知道是不是放假放太多天囉!還是忘記將自己的作品PO上來讓大家欣賞了ㄋㄟ!或是小艾忘記幫各位做連結!如果是小艾忘記的話請各位一定要記得和小艾說唷!提醒各位同好們!如果再2/23以前將您的作品PO上來還是可以參加下一次的相約(眼鏡口金包)唷! 感謝各位用心的製作與小艾相約的口金包!還有一些同好利用寶貴的年假在家製做與小艾的相約!謝謝您們!還有不論票選結果如何!您的作品永遠都是獨一無二的唷!希望讓各位留下美好的回億!票選結果小艾會在2/24公佈唷! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

dfg fdggg fggg sdfsdf fdgdf 

可愛的插圖--------悠嘻猴 F.R.J. 很喜歡這些可愛的 悠嘻猴 喔!    

dfgfg dfg fdgdf dfgfg sddsf 

艾玩蝶古巴特------水晶灌膠拼貼拖盤 各位同好們！新年快樂！今天是除夕！是一年的最後一天小艾想在這兒和各位拜個早年！祝各位新的一年萬世如意 健康平安！ｐｓ：和小艾訂購眼鏡口金的同好們！如果小艾手邊有貨的小艾都在昨天幫各位寄出了唷！因為希望已匯款的夥伴盡可能在過年前收到！如同一位格有說的：小艾相信人性本善！也因為小艾相信小艾的磁場吸引的是善良的手作夥伴吧！大家真的很照顧小艾！　感謝各位這一年的照顧！讓小艾覺得這一年真過得真的好充實！回想去年的現在小艾剛開始在yahoo拍賣販售自己做的口金包！這一年以來除了做自己心愛的口金包也因為客戶的需求小艾一直在調整自己的腳步

fdggg fggg sddsf dfgfg fdgdf 

往日的一級戰駒TCR Composite組車分享！這台車的主人...是從朋友那"友情"接收了這隻車架...真的是很好的朋友阿！車主選擇的是Sram目前非常夯的四級Apex套件...並且搭配CP值不錯的入門輪組跑5分！組起來整體均衡的...CP值也不賴喔！只要用心...都是好車！此TCR Composite非現在的TCR Composite！而是當時頂級碳纖車型號的代號！(現在被Adv取代囉！)當時Giant的前叉，小弟覺得型比現在的好看！車把是CP值很高的Deda Fluida小彎把...小彎把證明！其CP值高的原因就是以它的價位，可以買到扁管！比圓管舒適！此段外管雖短...長短卻是一大學問！Apex大盤長的跟Rival一樣嘛！不過曲炳材質就不同了(6061 vs 7075)！左曲炳的迫緊螺絲比Force的漂亮耶！可以偷來用嗎XDApex的大絕－11~32T的飛輪！調整的過程發現後變怎麼都條不準...判斷是後勾爪歪了！經由Park的勾爪校正器校正過後...檔檔到位是一定要的！CP值不賴的輪組跑5分！雖然不比國產輪組的輕量，但其絕佳的剛性與耐用性，是非常好用的練習輪組！另外一個CP值高的好物－Kenda K925！水壺架選用IDIO UD Carbon碳纖水壺架，僅重18g！組好後整車重量剛好8kg含踏板...並未特別輕量化就有這種重量...果真是隻好車架啊！後記：剛到手時驅動側的BB還留在車上...其規格竟然是6爪的BB7700...手上沒有專用工具...土砲也沒辦法打下來...後來四處求救後...總算找到了一隻歷史悠久的Shimano 6爪專用板手...果真就輕鬆的把驅動側的BB給拆了下來...

sddsf dfg fdgdf fggg dfgfg 

玩家級Antec DF-35塔型機殼！Antec的產品一直給小弟高階精品的感覺...這次剛好接觸到Antec新推出的機殼DF-35...果不其然...其創新與貼心的設計很合小弟的胃口！稱不上完美...但絕對是接近滿分的表現！現在就來看看吧！▲外包裝正面！很意外的沒有強調機殼的全圖，只以背景淡淡的顯現，反而是強調其特點！▲背面才有較詳細機殼的全圖！並且同時展示了正面/內部/背面！相當用心！▲購買前能夠將機殼看得更仔細！▲紙上規格！▲雖然機殼似乎不太需要用到保固！但有三年保固對後續的維護還是相當有幫助！例如小弟家中的機殼電源鍵就掛點...沒辦法維修...目前只能用Reset鍵開機QQ！▲機殼正面一覽！第一眼看到感覺是非常非常的陽剛！具有立體感的面板很有變型金剛的Fu~！下方兩個若隱若現的風扇有十足的戰鬥氣息！▲Power與Reset鍵，前置I/O都設計在上方，符合Midtower放在地上使用的環境！讓使用者操作更方便！▲上面中間是DF-35的大特色之一：前置2.5"硬碟抽取槽！此設計不只方便2.5"硬碟熱拔插，其以SATA介面連接2.5"硬碟，效能是USB外接盒所不能比的！▲5.25"前開式面板，就算裝滿不同品牌的光碟機，只要關上門，也不至於破壞其整體造型！中間有一個外露式3.5"可安裝軟碟機/內接式讀卡機！▲下方雙12cm冷光風扇！搭配蜂窩狀的濾網罩，營造強烈的戰鬥氣息！▲前方兩個小旋鈕可調整兩組前置風扇的轉速，除了直接就給你可調轉速的風扇外，調整旋鈕也融入機殼的設計之中！設想非常周到！▲風扇面板不需工具蠻力就可開啟，除了能輕鬆拆下風扇濾網清洗，還有下面的特殊功能！▲看到裡面的SATA連接槽了嗎？DF-35也具備了3.5"硬碟快速抽取的功能！只要打開風扇面板，即可快速的將3.5"硬碟熱拔插！此時心裡就想：如果身邊接觸的電腦都有這樣設計，那就不需要硬碟外接盒這東西了XD2.5" & 3.5"通吃阿~~~在插槽下方底部的四個洞，可安裝一顆2.5"硬碟！因應越來越多擁有SSD的玩家！▲透明側板！另可安裝一顆12cm風扇對著PCI/PCIe插槽吹！▲機殼背面，DF-35為下置式Power的設計！▲後方與上方的風扇也可調整高轉速與低轉速喔！所以DF-35附的四個風扇都可調整轉速！▲上方使用更大一號的14cm風扇！▲內部一覽！全黑化處理是高階機殼必備條件之一！質感大提升！▲這就是3.5"硬碟能夠快速抽取硬碟的秘密！別忘記要接上電源與SATA連接線到主機板上！▲證明這是Antec設計的字樣嘛！？▲後方12cm/上方14cm風扇，其供電採用大4pin接頭！▲前置IO與按鍵的線材在此！組裝時要好好的處理這些線材！▲後方PCI檔板！▲底板背面！CPU背面大簍空也是一定要的，換Cooler更方便！▲今天要塞進DF-35的主要零件，還有一台光碟機忘記入鏡！拍謝^^||▲不一會時間，快速完工！▲托機殼深度之福，主機板旁還有一段空間，可將線材走在此處！▲CPU 8pin電源！▲Power多餘的線材可放在底部這！▲長度夠的線材，另外可以往硬碟架旁邊的空間走！藏到後面去，如下圖：▲硬碟架旁的空間足夠藏許多線材喔！▲CPU正下方的洞時在有夠大！Cooler的強化底板無所遁形！換Cooler完全不需要拆主機板！▲使用光碟機時，別忘了打開前檔板喔！▲機殼的高度充足，裝上Ultra 120不是問題！▲開機後前置雙12cm白色冷光風扇！▲側板看進去！下方再裝個燈管也不錯喔！▲換個角度！▲上方風扇雖沒有冷光，但後方風扇的冷光也會從上方透出來，因此看進去也還不錯喔！Antec DF-35在許多地方都給小弟很大的驚喜！風扇不僅都有上，還給可調轉速的！2.5" & 3.5"硬碟熱拔插直接設計在機殼上...便利性極高！另外機殼底部還可安裝一顆2.5"硬碟，是少數跟的上硬碟進化的機殼！前方風扇濾網方便清洗，也可減少內部灰塵的累積！內部的空間充足，安裝時不會感到擁擠！如果面板能夠改為金屬材質，並且改為磁鐵吸附式的！